Glavni » ovisnost
Novo čuđenje ponosa: Priča o pušenju pušača
Novo čuđenje ponosa: Priča o pušenju pušača

image "content =" img / addiction / 438 / new-sense-pride.jpg "/> Izbornik Verywell Mind New smisla ponosa: Priča o pušenju pušača Udio drzak E-mail traži Više o ovisnosti Suočavanje i oporavak Osobne priče Metode i podrška Prevladavanje ovisnosti Upotreba alkohola Zarazna ponašanja Korištenje lijekova Upotreba nikotina Vidi više Thalassophobia Ovisnost o društvenim medijima Enneagram Suzbijanje Heteroflexibility narcisizam poremećaji ovisnost ADHD Bipolarni poremećaj Depresija Generalizirani anksiozni poremećaj PTSP Pogledaj sve Samopoboljšanje Kontrola stresa Sreća Meditacij

Pročitaj Više»Pregled radne anksioznosti
Pregled radne anksioznosti

Na temelju ankete Američke asocijacije za anksiozne poremećaje, dok samo 9% pojedinaca živi s dijagnosticiranim anksioznim poremećajem, 40% doživljava stres ili anksioznost u svakodnevnom životu. Radna anksioznost odnosi se na stres uzrokovan radom koji dovodi do anksioznosti ili utjecaj anksioznog poremećaja na poslu. U sva

Pročitaj Više»Sabotirate li svoje odnose?
Sabotirate li svoje odnose?

Upoznajete nekoga novog i sretno se družite nakratko. Veza je sjajna, postoji kemija, a seks je zabavan. Sve više i više vremena provodite zajedno i počinjete razmišljati o tome da postanete par. Ali tada, prestanite odgovarati na njihove tekstove odmah. Otkažete datume. Izbjegavate razgovor o prenošenju stvari na višu razinu. Vaš pa

Pročitaj Više»Tokofobija: strah od porođaja i trudnoće
Tokofobija: strah od porođaja i trudnoće

Tokofobija je strah od trudnoće i porođaja. Žene koje imaju ovu fobiju imaju patološki strah od porođaja i često će izbjegavati trudnoću ili potpuno rađanje. Taj strah može dovesti do toga da žene izbjegnu zatrudnjeti, iako žele imati djecu ili se odlučiti za carski rez kako bi izbjegle vaginalni porođaj. Tokofobija s

Pročitaj Više»Sve što trebate znati o savjetovanju o vezama
Sve što trebate znati o savjetovanju o vezama

Kazati da su "teški odnosi" toliko su česti da su to sada klišeji. Ali to je i istina. Čak i kada se ljudi dobro slažu, stres i svakodnevni život mogu uzrokovati sukobe koje izgleda teško ili čak nemoguće riješiti. Savjetovalište za odnose mogu pomoći ljudima u ovim teškim situacijama da se kroz svoje probleme pozabave, nadiđu ih i budu općenito bolji partneri. Terapija odno

Pročitaj Više»Biblioterapija: Kako priče mogu pomoći vođenje terapijskog procesa
Biblioterapija: Kako priče mogu pomoći vođenje terapijskog procesa

Kada se bavite osobnim pitanjima kao što su anksioznost i depresija ili suočavanje s tugom, ponekad može biti teško shvatiti što se događa u vašem umu i tijelu, posebno ako nemate nikakvo drugo iskustvo s kojim biste ga uspoređivali. Biblioterapija nastoji premostiti taj jaz koristeći se literaturom koja će vam pomoći poboljšati život pružanjem informacija, podrške i smjernica u obliku aktivnosti čitanja putem knjiga i priča. Verywell / Bria

Pročitaj Više»Oporavak ovisnosti: pronalaženje pravog programa za vas
Oporavak ovisnosti: pronalaženje pravog programa za vas

Bez obzira na to koju vrstu ovisnosti možda imate, svaki dan se možete osjećati kao bitka. Kao rezultat toga, važno je pronaći pravi program liječenja. Iako se možete osjećati kao da nema izlaza, oporavak je moguć ako pronađete odgovarajući program za vas. Prvi korak je prepoznavanje problema s vama i da želite da stvari budu drugačije. Jednom kada

Pročitaj Više»Savjeti za upravljanje anksioznošću u javnom govoru
Savjeti za upravljanje anksioznošću u javnom govoru

Tjeskoba u javnom govoru, poznata i kao glosofobija, jedan je od najčešće prijavljenih socijalnih strahova. Dok se neki ljudi mogu osjećati nervozno zbog govora ili prezentacije, ako imate socijalni anksiozni poremećaj (JED), anksioznost u javnom govoru može vam oduzeti život. Tjeskoba u javnom govoru Simptomi anksioznosti u javnom govoru isti su kao i oni koji se javljaju kod socijalnog anksioznog poremećaja, ali događaju se samo u kontekstu govora u javnosti. Ako živ

Pročitaj Više»Pogled iznutra na iskustva bliske smrti
Pogled iznutra na iskustva bliske smrti

Iskustva bliske smrti tema su sve većeg zanimanja i popularnosti, posebno u žiži popularnih filmova i knjiga koji prepričavaju iskustva izvan tijela i druge senzacije koje ljudi doživljavaju tijekom životnih situacija. Posebno su zanimljive dvije knjige koje su liječnici napisali o iskustvima gotovo smrti. Primj

Pročitaj Više»Nadbubrežne žlijezde i endokrini sustav
Nadbubrežne žlijezde i endokrini sustav

Nadbubrežne žlijezde su vrsta endokrine žlijezde koja je u obliku trokuta i smještena je na vrhu bubrega. Te žlijezde oslobađaju hormone koji mogu imati utjecaja na širok raspon tjelesnih procesa i mogu utjecati na ponašanje. Struktura Riječ adrenalin dolazi od latinskog oglasa što znači „blizu“, a Renes znači „bubreg“. Nadbubrežne žlijez

Pročitaj Više»Što je holizam?
Što je holizam?

U psihologiji je holizam pristup razumijevanju ljudskog uma i ponašanja koji se usredotočuje na sagledavanje stvari kao cjeline. Često je u suprotnosti s redukcionizmom, koji umjesto toga pokušava stvari raščlaniti na njihove najmanje dijelove. Holizam sugerira da su ljudi više od prostog zbroja njihovih dijelova. Da bi

Pročitaj Više»Sve o akutnom stresu
Sve o akutnom stresu

Postoji nekoliko različitih vrsta stresa, a nisu svi nužno nezdravi. Akutni stres je jedna od najmanje štetnih vrsta stresa, što je dobro jer je i najčešći tip. Osjećamo akutni stres više puta tokom dana. Akutni stres doživljava se kao neposredna percipirana prijetnja, bilo fizička, emocionalna ili psihološka. Te prijetn

Pročitaj Više»Fobija simptomi, vrste i liječenje
Fobija simptomi, vrste i liječenje

Prema Američkom psihijatrijskom udruženju, fobija je iracionalan i pretjeran strah od predmeta ili situacije. U većini slučajeva fobija uključuje osjećaj ugroženosti ili strah od štete. Na primjer, oni koji pate od agorafobije strahuju da će biti zarobljeni na neizostavnom mjestu ili situaciji. simptom

Pročitaj Više»Pregled tipova i simptoma napada panike
Pregled tipova i simptoma napada panike

Napadi panike karakteriziraju osjećaji straha, užasa i neugodnih fizičkih simptoma. Ovi napadi nisu klasificirani kao poremećaj mentalnog zdravlja sami, ali obično se javljaju kao dio mentalne bolesti ili zdravstvenog stanja. Napadi panike klasificiraju se u dvije vrste: očekivane i neočekivane. Evo š

Pročitaj Više»Što je autonomni živčani sustav?
Što je autonomni živčani sustav?

Autonomni živčani sustav regulira različite tjelesne procese koji se odvijaju bez svjesnog napora. Autonomni sustav dio je perifernog živčanog sustava koji je odgovoran za reguliranje nevoljnih tjelesnih funkcija, kao što su otkucaji srca, protok krvi, disanje i probava. Struktura autonomnog živčanog sustava Ovaj sustav je dalje podijeljen u tri grane: simpatički sustav, parasimpatički sustav i enterički živčani sustav. Simpatička

Pročitaj Više»Da li je fobija pokrenula vaš odgovor na borbu ili let?
Da li je fobija pokrenula vaš odgovor na borbu ili let?

Fiziološki odgovor je automatska reakcija koja pokreće fizički odgovor na poticaj. Većina nas je upoznata s automatskim i instinktivnim fiziološkim odgovorima koje svakodnevno doživljavamo, ali obično ih nismo svjesni. Mnogi od nas skloni su i ozbiljnijim fiziološkim reakcijama na podražaje poput stresa koji utiču na ono što je kolokvijalno poznato kao odgovor "borbe ili bijega". Kada se n

Pročitaj Više»Živčani i endokrini sustav
Živčani i endokrini sustav

Iako su neuroni građevni blokovi tjelesnog komunikacijskog sustava, mreža neurona omogućava signale da se kreću između mozga i tijela. Te organizirane mreže, sastavljene od 1 bilijuna neurona, čine ono što je poznato kao živčani sustav . Ljudski živčani sustav sastoji se od dva dijela: središnjeg živčanog sustava, koji obuhvaća mozak i leđne moždine, i perifernog živčanog sustava, koji je sastavljen od živaca i živčanih mreža u cijelom tijelu. Živčani sustav. Endokr

Pročitaj Više»Pregled 6 glavnih teorija emocija
Pregled 6 glavnih teorija emocija

Emocije djeluju nevjerojatno snažno na ljudsko ponašanje. Snažne emocije mogu vas natjerati da poduzmete radnje koje inače ne izvodite ili da izbjegnete situacije u kojima uživate. Zašto baš mi imamo emocije "> Što je emocija? U psihologiji se emocija često definira kao složeno stanje osjećaja koje rezultira fizičkim i psihološkim promjenama koje utječu na misao i ponašanje. Emocionalnost

Pročitaj Više»Razumijevanje eritrofobije
Razumijevanje eritrofobije

Eritrofobija, ili strah od crvenila, relativno je složena fobija koju je potrebno prevladati. Crvenilo je fiziološki odgovor na, između ostalog, anksioznost. To čini eritrofobiju jednom od rijetkih samopostajućih fobija, što znači da što se više brinete to je veća vjerojatnost da ćete doživjeti svoj objekt straha. Odgovor bl

Pročitaj Više»Proučavanje zdravstvene psihologije i bolesti
Proučavanje zdravstvene psihologije i bolesti

Zdravstvena psihologija posebno je područje koje se usredotočuje na to kako biologija, psihologija, ponašanje i socijalni čimbenici utječu na zdravlje i bolest. Drugi se pojmovi, uključujući medicinsku psihologiju i medicinu ponašanja, ponekad često upotrebljavaju naizmjenično s pojmom zdravstvena psihologija. Na zdrav

ovisnost